2. sektion

Klumme
Ka' du li' østers? Hvis ikke, kan du øve dig og vænne smagsløgene til nye oplevelser. (Foto: Colourbox)

Du kan justere din smagsløg

Motion
To minutters træning med en elastik om dagen giver en mærkbar effekt. (Foto: Viivaa.dk)

Træn med elastikker i kaffepausen

EM i kvindefodbold
I dag er pigerne vilde med at sparke til en bold. Her er det U/16 landsholdet klar til træningslejr. (Foto: Heine Pedersen)

Piger er vilde med at sparke til en bold

Digitalt
Rejsen starter hjemme i Glud. Man højreklikker og vælger "Rutevejledning herfra".

Sådan bruger du Google Maps

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14   Næste

Alle nyheder

Forkæl dine smagsløg med en indisk gryderet

Sundt og lækkert
En nøglehulsmærket opskrift: Indisk gryderet. (Foto: Altomkost.dk)
Med nøglehulsmærkede opskrifter er du sikret lækker, sund og hurtig mad. Prøv for eksempel en indisk gryderet med kylling og grønt.

Familien på 3F-ferie

- Efterhånden har vi været der mange gange. Men de unge vil stadig derover, fortæller Lone Michelsen om familiens ferier på Samsø. (Foto: Henrik Bjerregrav)
Som medlem af 3F kan du leje 3F's ferieboliger i både ind- og udland og få en dejlig ferie.

Benny får støtte i jobklubben

- Jobklubben betyder, at jeg kommer ud og snakker med andre end naboerne og konen. Man føler ikke, at man er den eneste uden arbejde, fortæller Benny Foged Pedersen. Får han ikke arbejde, mister han dagpengene til juni. (Foto: Henrik Bjerregrav)
Benny Foged Pedersen og andre ledige støtter hinanden i jobklubben i 3F Viborg.

Bliv faglært i lyntempo

Uddannelse
Grunduddannelse for voksne er den hurtige vej til at blive faglært for ufaglærte voksne.
Er du ufaglært og vil du gerne være faglært? Så ligger løsningen lige for: Grunduddannelse for voksne - GVU.

Spar på dyre slikkøb

Forbrug
Der kan nemt forsvinde flere tusinde kroner ud af dit budget hver år, når du klatter småbeløb væk. (Foto: Colourbox)
Impulsive køb af slik og kaffe koster kassen i det det store budget. Drop de små køb, og spar flere tusind kroner om året.

Grønt fra køkkenhaven betaler sig

Klumme
Krydderurter, jordbær og rabarber er billige at dyrke og dyre at købe. (Foto: Colourbox)
Foråret er over os, og for mange husejere betyder det havetid. De grønne fingre skal i gang igen - men med hvad?

Se hvor meget du har sparet op

Pension
Er du for eksempel i 40'erne, vil du typisk have sparet 240.000 kroner op. De præcise beløb afhænger af din alder, din løn, og hvornår du begyndte at indbetale til pension.
Hver måned ryger der typisk 12 procent af din løn ind på pensionsopsparingen. Se hvor meget de unge, de gamle – og dem midt imellem har sparet op.
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14   Næste

2. sektion

Artikler med gode råd og nyttige oplysninger, der kan forbedre dit arbejdsliv og dagligdag.

Foto & Tv

(Foto: Skærmprint fra udsendelsen)
Sådan bygger de verdens største skib
Søndag pløjede en fuld østchauffør et autoværn ned ved Sæby. Se TV 2 Nord's indslag, hvor politiet må hjælpe den stive chauffør ud af sit førerhus.
Fuld østchauffør fik rabat-bøde og lov at køre videre
"Undskyld til hele østblokken, jeg var fuld”. Sådan lyder titlen på den video, Ole Quitzau fra firmaet Danpartner ApS har lagt på YouTube. 3F har rejst krav på tre millioner kroner mod firmaet for omfattende lønsnyd. (Foto: Skærmfoto fra youtube.com)
Se video: Fuld direktør ydmyger polakker
Falckredder Morten Hede Jensen kommer ud for lidt af hvert på sin arbejdsdag. (Foto: Uffe Weng)
Video: Såret moskusand for fin til toastbrød