Dit arbejde kan være hårdt for dine hænder. Her er fem råd til, hvordan du holder dem velplejede.
På arbejde kan dine hænder blive udsat for mange forskellige belastninger, der med tiden gør dem hærgede at se på og mindre funktionsdygtige.
Men det kan du gøre noget ved med fem gode råd fra Charlotte Vøhtz fra Greenpeople, der sælger økologiske hudprodukter.
Hænderne er trods alt en del af dit førstehåndsindtryk, når du giver et håndtryk. Og de er omdrejningspunktet for meget af det, du foretager dig i løbet af dagen, også uden for arbejdet.
5 gode råd til sundere hænder
1. Hold dine hænder fugtige
Det er vigtigt, at dine hænder ikke bliver udtørrede. Det kan du undgå ved at lave en blanding af sukker og fedtstof, som du kan smøre på. Du kan selv lave en nem og billig blanding bestående af rørsukker og olivenolie, som du masserer ind i huden på hænderne og efterfølgende vasker af.
2. Brug handsker
For at holde dine hænder fugtige og skåne dem mod rifter og sår, er det en god idé at bruge handsker.
3. Vask hænder i koldt eller lunkent vand
Undgå at vaske dine hænder i brændende varmt vand. Det varme vand vil nemlig give dine blodåre et chok, og det vil på sigt ødelægge hændernes evne til at holde på fugten.
4. Brug solcreme
Arbejder du udenfor er det en god idé at huske at bruge solcreme med faktor 15, også på hænderne. Det beskytter dem mod pigmentpletter og andre af solens skadende virkninger.
5. Stimulér blodomløbet
Hvis du ikke bruger dine hænder særlig meget, eller hvis du hele tiden laver den samme bevægelse med dem på arbejdet, kan det være en god idé at bøje og strække fingrende et par sekunder flere gange om dagen.
