Mit BMI-tal taler vi ikke om

Mænds sundhed:   Man bliver ikke slank af ikke at spise, men man kan blive slank af at spise det rigtige. Det lærte Bent Nyrup, da de ansatte i Materielgården i Hadsund og Hobro var til sundhedstjek.
Fakta

Mænds sundhedsuge

Mænds Sundhedsuge afholdes i denne uge for tiende år i træk. I ugen sætter kommuner, virksomheder og organisationer fokus på, at mænds sundhed halter gevaldigt bagefter kvindernes.

I år deltager som rekord 52 kommuner og 18 organisationer - der i blandt 3F. Der er desuden over 100 arrangementer landet over med aktiviteter til gavn for mænds sundhed.

De ansatte i Park og Trafik i Hadsund og Hobro fik i denne uge tjekket blodtrykket og en snak om hvad sund mad og motion kan gøre godt for.

- Medarbejderne i Park og Trafik tog godt i mod os og var meget positive. Vi havde 40-45 ansatte igennem sundhedstjekket, siger Elsebeth Østergaard, forebyggende medarbejder og sygeplejerske i Mariager Fjord. I samarbejde med 3F havde hun fået arrangementet på benene.

- Arrangementet var en øjenåbner for nogle af deltagerne, som kunne bruge et godt råd i forhold til kost eller motion. Vi fik en god snak med de ansatte om livsstil og sundhed i hverdagen. Mænd kan være dårlige til at tale om deres helbred, men vi mødte en flok meget åbne og engagerede medarbejdere, siger hun.

Mere protein

Bent Nyrup er 55 år og til daglig vejarbejder i Hobro, var glad for at få en snak om sundhed på sin arbejdsplads.

- Det er smart at kunne få tjekket sit blodtryk, kost og BMI-tal i arbejdstiden, siger Bent Nyrup.

- Mit BMI-tal behøver vi ikke tale om, men jeg fik tips til, hvordan jeg kan lægge min kost om. Det viste sig, at jeg spiser for lidt, og jeg skal spise mere protein. Man bliver ikke slank af ikke at spise, men man kan blive slank af at spise det rigtige, griner Bent Nyrup.

Mænd har et dårligere helbred

Sundhedstjekket i Hadsund og Hobro var en del af Mænds Sundhedsuge i denne uge. Undersøgelser viser, at mænd generelt har et dårligere helbred og lever mere usundt end kvinder.

Tidligere på ugen sagde chefpsykolog og tovholder på Mænds Sundhedsuge, Svend Aage Madsen, om mænd og sundhed:

- Man kan sige, at sundhedsvæsenet ikke rigtigt har opdaget mændene og deres særlige behov. Eller hvilke sundhedstilbud, de gerne vil have.

Læs mere om 3F's sundhedstjek her.

 

3F'ere går ind for sundhed

Der er blevet skruet en hel del ned for tobaksosen og øldrikkeriet på 3F'ernes arbejdspladser.

I dag vil 3F'erne gerne dyrke mere motion, holde op med at ryge og spise sundere. Og mange deltager i løbeklubber, frugtordninger og sundhedstjek på deres arbejdspladser.

I Fagbladet 3F's tema om sundhed kan du læse mere om sundhedsfremme anno 2010 blandt 3F's medlemmer, teste dit helbred og få tip til at leve sundere.

Fra undersøgelsen


  • 74 procent af 3F'erne vil gerne være mere fysisk aktive

  • 74 procent af 3F'erne vil gerne spise sundere

  • 49 procent af 3F'erne, der ryger, vil gerne holde op

  • 18 procent af 3F'erne vil gerne nedsætte deres forbrug af alkohol


Kilde: 1092 3F'ere via Fagbladets Webpanel/AnalyseDanmark, maj 2010.