TEMA
Sundhed
TEMA
Sundhed
Man bliver ikke slank af ikke at spise, men man kan blive slank af at spise det rigtige. Det lærte Bent Nyrup, da de ansatte i Materielgården i Hadsund og Hobro var til sundhedstjek.
De ansatte i Park og Trafik i Hadsund og Hobro fik i denne uge tjekket blodtrykket og en snak om hvad sund mad og motion kan gøre godt for.
- Medarbejderne i Park og Trafik tog godt i mod os og var meget positive. Vi havde 40-45 ansatte igennem sundhedstjekket, siger Elsebeth Østergaard, forebyggende medarbejder og sygeplejerske i Mariager Fjord. I samarbejde med 3F havde hun fået arrangementet på benene.
- Arrangementet var en øjenåbner for nogle af deltagerne, som kunne bruge et godt råd i forhold til kost eller motion. Vi fik en god snak med de ansatte om livsstil og sundhed i hverdagen. Mænd kan være dårlige til at tale om deres helbred, men vi mødte en flok meget åbne og engagerede medarbejdere, siger hun.
Mere protein
Bent Nyrup er 55 år og til daglig vejarbejder i Hobro, var glad for at få en snak om sundhed på sin arbejdsplads.
- Det er smart at kunne få tjekket sit blodtryk, kost og BMI-tal i arbejdstiden, siger Bent Nyrup.
- Mit BMI-tal behøver vi ikke tale om, men jeg fik tips til, hvordan jeg kan lægge min kost om. Det viste sig, at jeg spiser for lidt, og jeg skal spise mere protein. Man bliver ikke slank af ikke at spise, men man kan blive slank af at spise det rigtige, griner Bent Nyrup.
Mænd har et dårligere helbred
Sundhedstjekket i Hadsund og Hobro var en del af Mænds Sundhedsuge i denne uge. Undersøgelser viser, at mænd generelt har et dårligere helbred og lever mere usundt end kvinder.
Tidligere på ugen sagde chefpsykolog og tovholder på Mænds Sundhedsuge, Svend Aage Madsen, om mænd og sundhed:
- Man kan sige, at sundhedsvæsenet ikke rigtigt har opdaget mændene og deres særlige behov. Eller hvilke sundhedstilbud, de gerne vil have.
Læs mere om 3F's sundhedstjek her.
